El powerlifting es un deporte de fuerza que se centra en tres movimientos principales: sentadillas, press de banca y peso muerto. El objetivo es levantar la mayor cantidad de peso posible en cada uno de estos movimientos.

El powerlifting puede ayudarte a mejorar tu fuerza, resistencia y masa muscular. También puede ser una excelente manera de desafiarte a ti mismo y establecer metas de levantamiento.

Topside es una marca deportiva especializada en powerlifting y otros aspectos del entrenamiento, la nutrición y la fisioterapia/rehabilitación. Pueden ayudarte a mejorar tus habilidades en el powerlifting a través de entrenamientos personalizados, planes de nutrición y fisioterapia/rehabilitación si es necesario.

Topside ofrece entrenamientos personalizados para cada individuo según sus necesidades y objetivos específicos. 

Los entrenadores de powerlifting de Topside son especialistas altamente capacitados en el deporte del powerlifting. Muchos de ellos tienen experiencia compitiendo en competiciones de powerlifting y han ayudado a otros a mejorar sus habilidades en el deporte.

Puedes contactar a Topside a través de su sitio web o redes sociales para programar una sesión de entrenamiento de powerlifting. También puedes hablar directamente con uno de sus entrenadores durante un evento de powerlifting o competencia.

No hay ningún requisito previo para empezar a entrenar en powerlifting con Topside. Los entrenamientos se adaptarán a tus habilidades actuales y objetivos personales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el powerlifting es un deporte exigente y puede requerir una buena condición física previa para evitar lesiones.

El coste de un entrenamiento de powerlifting con Topside dependerá de varios factores, como la duración de la sesión, el nivel de entrenamiento y los objetivos del individuo. Puedes contactar a Topside para obtener más información sobre los precios y paquetes de entrenamiento disponibles.